Porady dla domu

Jak radzić sobie z uciążliwymi upałami w domu: Przydatne wskazówki

Słabo izolowane pokoje lub mieszkania na poddaszu mogą zamienić się w piece. Aby tego uniknąć, poprosiliśmy eksperta o radę.

Lato w końcu nadeszło! Chociaż jest to wspaniała pora roku, może również przynieść pewne wyzwania, jeśli chodzi o utrzymanie chłodu. Kiedy jest gorąco, mamy tendencję do większego pocenia się, mamy problemy ze snem i koncentracją, a często czujemy się nieco płasko. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci i osób starszych, zwłaszcza w mieszkaniach na poddaszu. Porozmawialiśmy z Christiną Brunner, ekspertem w dziedzinie architektury i kierownikiem ds. komunikacji w firmie Velux, aby uzyskać kilka wskazówek, jak pokonać upał.

„Aby ochrona przeciwsłoneczna była skuteczna, musi być zewnętrzna”.

Niewiele można zrobić z ciepłem, które dostaje się do mieszkania przez dach. Biorąc jednak pod uwagę, że znaczna część ciepła dostaje się przez okna, rolety i żaluzje są bardziej skuteczne niż zasłony w pomieszczeniach. Jak wyjaśnia Christina Brunner: „Skuteczna ochrona przed ciepłem działa tylko po zewnętrznej stronie okna. Rolety blokują promienie słoneczne, zanim dotrą one do szyby i nagrzeją pomieszczenie”, mówi.

Zaraz po wschodzie słońca lub najpóźniej wtedy, gdy pierwsze promienie słoneczne padają na okna, warto zamknąć rolety lub żaluzje. Chociaż nie ochłodzi to wnętrza, zapobiegnie jego dalszemu nagrzewaniu się.

Czy rolety zaciemniające wystarczą?

Tak i nie. Zasłony zaciemniające są lepsze niż nic. Ale zatrzymują tylko światło, a tym samym ciepło wewnątrz, a zatem są mniej skuteczne niż rolety i żaluzje.

Co jeśli nie chcę znaleźć się w ciemności w ciągu dnia?

W takim przypadku można zainstalować półprzezroczyste osłony przeciwsłoneczne z tkaniny, zaprojektowane tak, aby utrzymać chłód w pomieszczeniu bez blokowania naturalnego światła. „Są one szczególnie odpowiednie do pomieszczeń, w których potrzebne jest światło dzienne, takich jak biuro, sypialnie dzieci lub obszary mieszkalne, takie jak kuchnia”, wyjaśnia Christina Brunner.

Jak prawidłowo wentylować?

W ciągu dnia najlepiej nie wietrzyć. Jeśli otworzysz okna, gdy temperatura na zewnątrz wynosi 30°C, po prostu wpuścisz ciepłe powietrze z fasady. „Latem najlepszym czasem na wietrzenie jest wczesny poranek, późny wieczór lub noc, kiedy temperatura na zewnątrz spada”, zaleca Christina Brunner.

Dla większej wydajności zalecamy otwieranie wszystkich okien w tym samym czasie, aby wytworzyć strumień świeżego powietrza w pomieszczeniach. „Jeśli okna pozostają otwarte w nocy, zaleca się jednak użycie moskitiery, aby spać spokojnie”, podkreśla ekspertka.

A jeśli nic nie działa?

Jeśli nadal jest zbyt gorąco, będziesz musiał uciec się do bardziej drastycznych środków, takich jak wentylatory lub klimatyzatory. Ale uwaga: klimatyzatory muszą w jakiś sposób odprowadzać gorące powietrze z mieszkania, co oznacza, że potrzebujesz dobrego miejsca na umieszczenie rury wydechowej. W większości mieszkań oznacza to otwarte okno. A jeśli nie, musisz dużo pić! Oczywiście wodę.

author avatar
Jakub
Nazywam się Jakub i jestem autorem bloga, na którym dzielę się z wami przydatnymi poradami na każdy dzień. Dążę do tego, aby uczynić Twoje życie łatwiejszym i wygodniejszym, oferując praktyczne rozwiązania codziennych problemów, skuteczne wskazówki życiowe i sprawdzone porady.