Czy wiesz, że arbuz powinien być spożywany o określonej porze dnia? Tutaj powiemy Ci, kiedy jeść arbuza, aby uzyskać jak najwięcej korzyści.
Najlepsza pora dnia na jedzenie arbuza
Według life.ru, powołującego się na Aleksandra Umnowa, chirurga i wykładowcę na Wydziale Podstaw Medycyny Państwowego Uniwersytetu Pedagogicznego, arbuza nie należy jeść w nocy. Zamiast tego powinien być spożywany w ciągu dnia lub rano.
Lekarz zalecił również spożywanie arbuza oddzielnie od innych pokarmów. Przypomniał nam, że arbuz jest silnym środkiem moczopędnym, który może powodować dyskomfort w okolicy pęcherza.
Umnov ostrzegł, że nadmierne spożycie arbuza może prowadzić do wzdęć lub bólu brzucha.
Ze względu na te właściwości arbuz może być szkodliwy dla osób z chorobami układu moczowego, kamieniami nerkowymi, wzdęciami, biegunką, kolką i poważnymi patologiami prostaty i trzustki.
Ponadto arbuz nie jest zalecany dla dzieci poniżej drugiego roku życia.
Jedząc arbuza we właściwym czasie i w odpowiednich ilościach, można cieszyć się jego zaletami bez doświadczania jakichkolwiek negatywnych skutków.
