Wątroba pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, od neutralizowania toksyn po wpływanie na odporność i magazynowanie energii. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o nią i utrzymywać ją w dobrej kondycji. Pomóc w tym mogą m.in. Olej rycynowy, który można kupić w każdej aptece za kilka euro. Jego niezwykły wpływ na wątrobę znany jest już od około 4000 lat!
Funkcje wątroby w organizmie, czyli po co nam silna wątroba?
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele, bez którego nie bylibyśmy w stanie przeżyć. Pełni szereg ważnych funkcji, od detoksykacji i magazynowania po filtrację i wpływ na metabolizm. To właśnie wątroba:
- między innymi neutralizuje toksyny zawarte w używkach czy lekach;
- magazynuje energię poprzez wytwarzanie, przechowywanie i uwalnianie glukozy;
- przechowuje witaminy i minerały;
- produkuje żółć potrzebną do trawienia tłuszczów;
- wpływa na odporność poprzez tłumienie nadmiernej odpowiedzi immunologicznej;
- produkuje do 85% wszystkich białek znajdujących się w osoczu.
Niestety, jest to również narząd niezwykle narażony na działanie szkodliwych czynników, które mogą znacząco wpływać na jego funkcjonowanie. Niezdrowy tryb życia, niezdrowa dieta, używki czy stres mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do wielu zagrażających życiu chorób. Należą do nich marskość lub niewydolność wątroby, choroba Wilsona, wirusowe zapalenie wątroby czy nowotwory.
Olej rycynowy pomaga oczyścić wątrobę
Zbyt wiele szkodliwych substancji dostających się do wątroby (np. alkohol, tłuszcze itp.) może ją uszkodzić: wątroba nie oczyszcza się sama, złuszcza się, a toksyny gromadzą się. Dlatego niezwykle ważne jest, aby raz na jakiś czas przeprowadzić detoksykację, czyli oczyścić wątrobę.
W tym celu warto sięgnąć po dobrze znany olej rycynowy, który pozyskiwany jest z nasion rącznika pospolitego. Niezwykłe właściwości prozdrowotne oleju rycynowego znane są już od czasów starożytnych, a zapiski o jego działaniu odnaleziono w egipskich grobowcach datowanych na 4000 lat p.n.e.. Był on z powodzeniem stosowany m.in. przez Rzymian i Greków, a także stanowił ważny element medycyny ludowej jako środek przeczyszczający.
Olej rycynowy działa drażniąco na błony śluzowe, co z kolei zwiększa perystaltykę jelit i działa przeczyszczająco. Z tego względu polecany jest osobom zmagającym się z zaparciami, niestrawnością czy zatruciami pokarmowymi. Jego regularne stosowanie pomaga usuwać toksyny i nadmiar tłuszczu z organizmu (wspomagając tym samym pracę wątroby). Olej rycynowy wykazuje również działanie przeciwzapalne i świetnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie.
Jak stosować olej rycynowy na wątrobę?
Skoro wiemy już, że olej rycynowy może mieć korzystny wpływ na wątrobę, warto dowiedzieć się, jak go stosować, by uzyskać najlepsze efekty. Istnieje kilka form do wyboru, z których najczęstszą jest przyjmowanie go doustnie. Olej, który dostępny jest w aptekach już za kilka euro, można pić w ilości 1 – 2 łyżek stołowych dziennie (na osobę dorosłą) – efekt przeczyszczający będzie odczuwalny po około 2 – 3 godzinach od zażycia.
Olej można również stosować w formie okładów (kompresów). Ręcznik lub inny chłonny materiał należy obficie skropić olejem, a następnie przyłożyć okład do brzucha w miejscu, w którym znajduje się wątroba (górna część brzucha, za prawym żebrem). Co ważne, jeśli pojawią się zmiany skórne, należy natychmiast zaprzestać stosowania oleju rycynowego.
